Как правильно умываться и какие ошибки мы можем допускать при умывании лица водой

Даже такая простая процедура как умывание может навредить коже — что это за ошибки и как их избежать.

Умывание кажется простой повседневной задачей, которая не требует больших усилий. Однако даже этот несложный, на первый взгляд, элемент ухода при неправильной технике ежедневно наносит значительный вред коже. Ошибки могут привести к раздражению, сухости и даже морщинам. Чтобы узнать, как избежать этих распространенных ошибок и сохранить красоту и молодость кожи, следуйте советам, изложенным ниже.

Использование неправильного моющего средства для лица

Использование неправильного очищающего средства для лица может вывести уровень pH из равновесия. Оптимальный баланс pH кожи составляет 5,5 pH. Это идеальный уровень, при котором тонкий защитный слой на поверхности кожи (называемый гидролипидной мантией) защищает её от микробов, токсинов и бактерий. Поэтому так важно выбирать очищающее средство в зависимости от типа кожи для поддержания правильного pH.

Касание лица немытыми руками

Всегда мойте руки, прежде чем трогать лицо или наносить макияж. Игнорирование этого важного действия может привести к тому, что вы перенесете все бактерии и грязь с рук на лицо, провоцируя возникновение проблем с кожей, таких как прыщи, воспаления и угри.

Грязное полотенце или очищающий спонж для умывания

Чтобы грязь не забивала поры, всегда обрабатывайте спонж антисептиком после каждого применения, чтобы уберечь кожу от микробов и бактерий, которые прекрасно себя чувствуют на влажной поверхности материала. Также не используйте одно полотенце для вытирания рук и лица. Лучшим же вариантом будет после умывания промокнуть остатки влаги одноразовым бумажным полотенцем.

Мытьё лица горячей водой

Для умывания необходимо всегда использовать теплую или комнатной температуры воду. Горячая вода сушит кожу, поскольку смывает естественный жировой секрет, а холодная может повредить капилляры (тонкие кровеносные сосуды). Напротив, слегка теплая вода сохранит кожу увлажненной и здоровой.

Умывание чаще или реже двух раз в день

Чрезмерное очищение лица может препятствовать естественному производству кожного сала, в результате чего возникает сухость и раздражение. Кожа нуждается в натуральном защитном покрытии, которое производят сальные железы для сохранения гладкости и эластичности. В идеале лучше умываться два раза в день: один раз утром для удаления бактерий и грязи, которые накопились за ночь, и перед сном.

Спешка при уходе за лицом

Обязательно тщательно смывайте с лица чистящее средство, иначе остатки могут привести к излишней сухости и, как следствие, раздражению кожи.