Как бросить курить — эффективные способы

kak-brosit-kurit-effektivnye-sposoby

Основные рекомендации для того чтобы избавится от курения Куря сигареты, вы подвергаете опасности не только свое здоровье, но и здоровье окружающих. Сигарета содержит много вредных веществ, повышающих риск развития сердечно-сосудистых Читать Далее

Сельдерей: чем полезен, свойства и влияние на организм

chem-polezen-selderey-pischevye-svoystva-seldereya-ego-vliyanie-na-organizm-foto-chereshkovyy-selderey

5 поводов употреблять в пищу сельдерей каждый день Сельдерей – овощ здоровья и красоты. Включив его в свой повседневный рацион, вы получите сплошную пользу! Давайте узнаем, почему. 1. Укрепляет сердце Читать Далее

Чем полезна частая езда на велосипеде

chem-polezna-chastaya-ezda-na-velosipede-5-prichin-ezdit-na-velosibede-foto

5 причин начать крутить педали велосипеда для мужчин и женщин Садитесь на двухколесного друга именно сейчас, весной-летом. Прекрасная погода, отличное настроение, и вы получите много пользы от езды на велосипеде. Читать Далее

Аромамасла от высокого артериального давления

aromamasla-ot-vysokogo-arterialnogo-davleniya-opisanie-foto-maslo-ilang-ilang

Фото: эфирные аром масла иланг-иланг Какие эфирные масла помогут при высоком артериальном давлении, описание и фото Некоторые ароматные масла обладают способностью регулировать давление. Вдыхая их запахи, можно также нормализовать сердечный Читать Далее

Чем полезна черная смородина: лечебные свойства

chernaya-smorodina-poleznye-i-lechebnye-svoystva-luchshie-retsepty-zdorovya

Черная смородина: полезные и лечебные свойства ягод, листьев, лучшие рецепты здоровья Летом на наших участках созревает черная смородина – суперчемпион по витаминам. Большое количество аскорбинки и витамина Р делает эту Читать Далее

В какую сторону головой лучше спать: мнение Фэн-шуй и ученых

v-kakuyu-storonu-golovoy-luchshe-spat-sovety-uchenyh-i-medikov

В какую сторону направить изголовье кровати? Сон в каком направлении полезнее всего для здоровья? Какие советы по улучшению сна дают врачи, ученые, Фэн-шуй и специалисты? Большинство людей прекрасно осведомлены о Читать Далее

Как не набрать вес после родов при грудном вскармливании

kak-ne-nabrat-ves-posle-rodov-pri-grudnom-vskarmlivanii-4-pravila-pohudeniya-dlya-kormyaschey-mamy

4 правила похудения для кормящей мамы Как правильно снижать вес при грудном вскармливании. Можно ли садиться на диету? Как правильно питаться? Каким должен быть питьевой режим, каким фитнесом можно заниматься. Читать Далее