Способы похудения без диет
Можно ли похудеть без диет? Какие необычные методы помогают избавляться от лишнего веса? Когда уходит чувство голода?
Похудеть можно не только с помощью жестких гастрономических ограничений. Некоторые дамочки предпочитают смелые эксперименты и ведь достигают желаемого результата. Как можно креативно сбрасывать вес?
Прыжок с парашютом как метод похудения
Если вы экстремал и не боитесь высоты, то смело отправляйтесь на аэродром. Да, да, вместе с инструктором или в гордом одиночестве можно совершить прыжок с парашютом и потерять на этом килограмма три лишнего веса. Так что, вам «грозят» не только новые впечатления, польза очевидна. И адреналин побурлил, и нервы испытали, и голодать не нужно. Красота! Некоторые креативные врачи-диетологи советуют своим пациентам по вечерам смотреть фильмы ужасов. И не просто классические ужастики, а такие картины, от которых волосы дыбом встают. Пугаются не только люди, но и лишние килограммы, которые медленно, но верно улетучиваются после подобных сеансов.
Обертывание пленкой как метод похудения
Кое-кто намеренно травит себя паразитами, которые сжирают тело изнутри. Это очень страшный и омерзительный способ похудения, но находятся и его сторонники. Правда, врачи не рекомендуют идти на такие крайние меры, ведь подобное соседство здоровью и укреплению организма точно не способствует. Лучше уж обернуть себя с ног до головы целлофаном. Плотно-плотно закрыть талию и живот, тем самым создать эффект сауны. Способ отлично помогает худеть и здороветь на глазах.
Побыть в горах на высоте как метод похудения
Не зря самые стойкие долгожители проводят свои дни высоко в горах. С худеющими также. Специалисты даже настоятельно рекомендуют пожить пару недель на экстремальной высоте, вдыхать там свежий воздух и постепенно худеть. В таких условиях не хочется много кушать, стандартной потребности в калориях не наблюдается, а лишний вес улетучивается. Вот только задерживаться в горах не стоит, а то ведь можно быстро приспособиться, адаптироваться и вернуться к привычному режиму питания. Посмотрел на еду и уже сытый. Отчасти тут есть доля истины.
Ароматерапия для похудения
К примеру, некоторые диетологи советуют пациентам почаще вдыхать аромат зеленых яблок, мяты или бананов. Конечно, наесться так не получится, а вот чувство голода на время уйдет. Можно выдержать любую диету с таким подспорьем.
И не стоит забывать про любовь. Чувство влюбленности в принципе отбивает всякий аппетит, а физические контакты сжигают реальные калории. Будьте счастливы и красивы!
Худею по методике В.Р.Шариповой и использую обёртывание как дополнение)