Почему болят суставы – причины, и как лечить

Распространенные причины боли в суставах. Перечислены признаки, по которым можно заподозрить у себя заболевания суставов, и как лечить. Как снять боли в суставах народными средствами.

Многие из нас знакомы с суставными ноющими болями. Согласно статистике, около половины жителей Земли в возрасте 40 лет жалуются на боли в коленях, запястьях, локтях, плечах и т.д. А к 70 годам уже 80% людей, населяющих планету, лечат суставы. Почему они болят?

Причины суставных болей

Они разные, их много. Назовем самые распространенные:

1. Инфекции и воспалительные процессы внутри организма, в результате которых в суставах идет накопление токсичных веществ. Со временем они нарушают питание тканей и протекающие в них обменные процессы, задевают и раздражают нервные окончания.

2. Изнашиванию суставов раньше срока способствуют тяжелые физические нагрузки – как рабочие, так и спортивные.

3. Вредные привычки, неправильное питание (увлечение слишком соленой, сладкой и жирной пищей), неверный режим дня и образ жизни – всё это приводит к дисбалансу питательных веществ в организме. Одни из них поступают в избытке, других же катастрофические недостаточно. Постепенно такой перекос в поступлении питательных веществ приводит, например, к оседанию вредных солей в суставных тканях.

4. Отложению солей и заболеванию суставов способствует также деятельность, при которой тело вынуждено долгое время находиться в однообразном положении. Парикмахеры, повара, учителя, бухгалтеры и офисные работники, водители, спортсмены, музыканты – вот только малая часть профессий с высоким риском преждевременного изнашивания суставов.

5. Неблагоприятное влияние на состояние суставов оказывают также частые переохлаждения и травмы.

Как распознать проблемы с суставами

Есть несколько признаков, которые могут указывать на проблемы с суставами. Вот эти тревожные симптомы:

• образование локальных отеков – ткани вокруг сустава опухают, вы ощущаете в этой зоне жар и тянущую боль;
• в местах сгибов ног и рук появляются припухлости и покраснения;
• на пальцах конечностей образуются шишки или небольшие твердые уплотнения;
• вас мучает бессонница из-за ночной ломоты в руках и ногах. Утром же картина не меняется – те же ощущения, плюс онемение тканей;
• суставы ноют после физической нагрузки, даже небольшой;
• боли в руках и ногах появились после перенесенной инфекционной или вирусной болезни. Например, ангины, гриппа или пневмонии;
• вы отмечаете боль в коленях, локтевых сгибах, плечах или пальцах рук после длительного однообразного занятия. Например, чтения в одном положении, вязания, печатания на компьютере, просмотра кинофильма и др.
• вы умеете громко хрустеть суставами в пальцах, но это совсем не достоинство, а плохой признак. Или же стали слышать щелчки и похрустывание в коленях или пальцах при движениях.

Если описанные симптомы присутствуют в вашей жизни, не затягивайте с визитом в поликлинику и обследованием.

Народные рецепты медицины для лечения суставов

Компресс из овсяной соломы, аппликация со свежим лопухом, отвар из корня хрена с медом, луковая мазь, лавровое масло, яблочный компресс. Как готовить, как применять.

Как снять боли в суставах народными средствами

Народные средства по-прежнему остаются эффективными в деле поддержания здоровья суставов. Они помогут снять отеки и припухлости, вывести соли и токсины из суставов, убрать боли и ускорить выздоровление.

Чтобы эффект наступил быстрее, старайтесь использовать каждый раз свежее сырье. Готовьте для своих суставов каждый раз новое снадобье, если берете лекарственные растения. Компрессы дополнительно утепляйте сверху шерстяным платком.

Компресс из овсяной соломы

Небольшой пучок соломы измельчите, сложите в подходящую для заваривания ёмкость и залейте кипятком. Через 10-15 минут отожмите, заверните в марлю и приложите к больным коленям или другим суставам. Обвяжите больное место шерстяной тканью. Держите такой компресс полчаса.

Если нет возможности приобрести именно овсяную солому, можно попробовать купить солому других злаковых. Поищите объявления о продаже на досках объявлений в Интернете, на Авито и т.п. Солома также может продаваться у знакомых фермеров, в магазинах с товарами для животных, дайте сами объявление о приобретении в реале или Сети.

Компресс с лопухом

Вам будут нужны свежие листья. Возьмите один побольше, немного помните пальцами и наложите на больную область. Закрепите на час-полтора. Утеплять в данном случае не принципиально. Такой компресс из свежего лопуха помогает снять болевой приступ, а при постоянном применении – лечит.

Отвар из корней хрена с медом

Возьмите корень хрена и воду в пропорции 1:4. Прокипятите сырье около 10 минут. Остудите под крышкой и положите в него мед из расчета 1 чайная ложка на стакан отвара.

Пейте целебную жидкость для больных суставов по стакану в день, разделив на несколько приемов. Отвар из корней хрена с медом производит на суставы прекрасный противовоспалительный эффект.

Компресс из яблочного пюре

Одно-два яблока любого сорта натрите самой мелкой теркой или приготовьте пюре блендером. Выложите его на марлевую ткань, сложенную в несколько раз. Прибинтуйте на отекший или ноющий сустав и укутайте шерстяным платком на час.

Яблочные компрессы рекомендуется делать курсом – каждый день на протяжении 1-2 месяцев.

Луковая мазь для суставов

Луковицу средней величины очистите и нарежьте мелко. Обжарьте до слабого желтого оттенка на растительном масле, после чего внесите 1 чайную ложку пчелиного воска (можно использовать пустые соты) и на малом огне, помешивая, жарьте дальше, чтобы лук приобрел светло-коричневый оттенок. Массу пропустите через сито и храните в стеклянной баночке с крышкой – в холоде.

Это отличная обезболивающая мазь из натуральных ингредиентов. Каждый раз, как почувствуете недомогание в суставах, втирайте в больную область легкими поглаживающими движениями.

Лавровое масло

Вам понадобится 1 стакан лавровых листьев. Измельчите сырье и в стеклянно банке залейте 1 стаканом подсолнечного масла. Закройте емкость и настаивайте лавровое масло 3 недели в темном месте. Затем процедите (по желанию) и втирайте в больные колени, запястья и другие места.

Лавровое масло улучшает циркуляцию веществ в суставных тканях, стимулирует обменные процессы, способствует растворению солей, оказывает обезболивающее действие.

Будьте здоровы!