Можно ли бросать курить во время беременности?

Известно, что курение — это не просто вредная привычка, а самая настоящая зависимость. Именно поэтому многие люди никак не могут отказаться от сигарет. Но есть моменты, когда сделать это крайне желательно.

Одной из таких ситуаций является беременность. Можно ли резко бросить курить при беременности? Мнения специалистов по этому вопросу расходятся. Одни придерживаются точки зрения, что бросать нужно постепенно, чтобы не создавать стресс для организма. Иначе, как они утверждают, абстинентный синдром, который возникает при резком отказе от сигарет, может привести к развитию целого ряда осложнений, вплоть до прерывания беременности.

Другие специалисты придерживаются противоположной точки зрения. Они считают, что можно резко бросить курить при беременности. Причем сделать это нужно сразу же, как станет известно о факте зачатия. Ведь вред курения для плода всем известен. Ребенок может родиться с отклонениями или не родиться вообще. Поэтому не стоит обращать внимание на различные отговорки. Посоветуйтесь со своим доктором и немедленно бросайте курить. А врач подскажет, как это сделать максимально безопасно и безболезненно.

Необходимо понимать, что курение — это не только зависимость от никотина, но и ритуал, который женщина выполняет по несколько раз в день. Это как выпить кофе утром, посмотреть любимый сериал. Только вред для здоровья возникает именно от сигарет, поэтому от них нужно отказаться. Необходимо избавиться от психологической зависимости, и тогда все получится.

Одним из лучших методов отказа от сигарет является «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра. Благодаря этой методике миллионы людей уже побороли свою зависимость и вернулись к здоровой жизни.