Продукты от изжоги: доступные, полезные и эффективные средства от изжоги

Если нет серьезных проблем с желудком, но время от времени беспокоит изжога, помогут потушить пожар в груди 3 всем доступных продукта.

Банан от изжоги

Один – два фрукта, съеденные натощак, быстро снимут приступ изжоги. Банан является природным антацидом, который обезвреживает соляную кислоту в химсоставе желудочного сока. Тем самым устраняет основные симптомы изжоги. Однако надо помнить, что фрукт это достаточно калорийный, плюс возбуждает аппетита.

И еще. Если приступ изжоги спровоцирован перееданием, от лекарства в виде банана лучше отказаться.

Тыквенные семечки

Отличное средство против мучительного жжения. Употреблять следует в сыром виде, а не в жареном. Попадая в желудок, тыквенные семена способствуют выработке ферментов, которые перерабатывают избыток соляной кислоты и тем самым обезвреживают ее негативное действие. Кроме того, в процессе переваривания тыквенные семечки обволакивают стенки желудка, и жгучие боли за грудиной проходят.

Чистая питьевая вода

Обычная питьевая вода может принести облегчение, если ничего против изжоги больше нет под рукой. Лучше всего выпить стакан перед едой. Но если изжога уже дала о себе знать, то указанную порцию воды надо подогреть до 35-37 градусов и выпить медленно, маленькими глотками. После питья желательно занять позу полулежа, расстегнуть тугой ремень или снять сдавливающую одежду. Максимум через 15 минут наступит облегчение.

На заметку: в борьбе с нехронической изжогой неплохо проявляет себя зеленых горох. Несколько свежих горошинок или замоченных в воде сухих надо разжевывать во рту до исчезновения неприятного симптома. Знайте, что консервированный и вареный горох не помогает.

Также быстро гасит кислоту в желудке содовый раствор – на 0,5 стакана теплой воды 1/3 чайной ложки соды пищевой. Но этим средством нельзя пользоваться постоянно, а лишь в крайних случаях, когда безопасные продукты не помогают.