Лучшие комнатные цветы для спальни

Комнатные цветы, улучшающие сон: топ-5 растений для спальни

Какие цветы идеальны для спальней комнаты, какая польза от каждого цветка, особенности ухода.

Экспериментально доказано, эти домашние растения интенсивно вырабатывают кислород, очищают воздух, способствуют снятию усталости и благотворно влияют на сон. Вот почему именно они будут идеальным выбором для спальни.

Спатифиллум, или Лилия Мира

Фото: цветы Спатифиллум (он же женское счастье, лилия мира)

Какая польза: круглые сутки вырабатывает кислород, а взамен поглощает из воздуха вредоносные летучие соединения: формальдегиды, бензол, ксилол и другие. Во время сна способствует легкому дыханию, снижает проявления аллергии на пыль, облегчает состояние при астме. Кстати, растение плохо переносит, когда в доме ссорятся и скандалят – от выплеска негативной энергии начинает болеть и чахнуть.

Особенности ухода: растение хорошо переносит недостаток солнечного света, поэтому его можно ставить на прикроватную тумбочку или туалетный столик. А вот к поливу цветок требователен – увлажнять его нужно не реже 2-3 раз в неделю, и в этом случае спатифиллум будет радовать своих хозяев почти непрерывным цветением.

Сансевиерия трехполосная

Фото: комнатные цветы — сансевиерия трехполосная

Какая польза: выделяет много кислорода в ночное время, хорошо поглощает токсины и вредные примеси из воздуха. Кроме этого, цветок успокаивает нервы, снимает тревожность и помогает быстро заснуть, сансевиерия трехполосная – хороший природный антидепрессант.

Особенности ухода: растению нужно много места и большой горшок, так как оно быстро разрастается. Лучше всего расположить его на полу. Одинаково хорошо переносит и тень, и солнце. Увлажнение цветка должно быть умеренным, заливать его нельзя, поскольку от избытка влаги корни начинают загнивать.

Гардения Жасминовидная

Фото: цветы — комнатная Гардения

Какая польза: у гардении лечебный запах, который действует успокаивающе на нервную систему и работает как мягкое снотворное. Присутствие гардении в спальне настраивает организм на отдых, а также способствует хорошему настроению и светлому сознанию после пробуждения.

Особенности ухода: растение теплолюбивое, ему необходимо хорошее освещение, но не прямые солнечные лучи, а мягкий рассеянный свет. Грунт должен быть подкисленным и влажным. Гардения очень не любит резкие перепады температуры и смену «места жительства», поэтому старайтесь не переставлять горшок с места на место или поворачивать другой стороной к окну.

Хлорофитум хохлатый

Фото: комнатный Хлорофитум

Какая польза: это растение – настоящий фильтр, который впитывает тяжелые металлы, вредные химические соединения и загрязняющие частицы. Взамен выделяет много кислорода и фитонциды, которые нейтрализуют летающие в воздухе микробы и вирусы. Кроме того, зеленый питомец интенсивно увлажняет пересушенный воздух, что актуально во время отопительного сезона.

Особенности ухода: хлорофитум хохлатый нетребователен к солнечному свету, поэтому его можно разместить даже в глубине комнаты. Устойчив к засухе и хорошо переносит длительное отсутствие полива, но все-таки надо следить за тем, чтобы грунт в горшке не пересыхал и не трескался. Растение также устойчиво к прохладному воздуху и сквознякам.

Хамедорея Изящная

Фото: комнатный цветок — Хамедорея изящная

Какая польза: очищает воздух от вредных газов, снижает концентрацию загрязняющих частиц, быстро поглощает пыль, поддерживает оптимальную влажность. По ночам выделяет много озона, что способствует снятию напряжения, усталости, лечит бессонницу. Хамедорею стоит выращивать в спальне тем, у кого окна этой комнаты выходят на автодорогу.

Особенности ухода: Хамедорея – это пальма, но прекрасно себя чувствует в тени и полутени. А вот ярких солнечных лучей боится, интенсивный свет обжигает листья растения. Через день пальму надо опрыскивать из пульверизатора – листочки будут зелеными, а кроме того, это отпугнет вредителей. Следить надо и за почвой, чтобы она всегда была чуть влажной, иначе кончики листьев начнут подсыхать и чернеть