Сны о прошлом: почему они снятся и что означают?

Почему снятся сны о прошлом, что это может обозначать?

Почему снятся сны о прошлом? Иногда они бывают приятные, а иногда удручают своей тревожностью или непонятностью, воспоминаниями и событиями прошлого. Бывает, что такие сны в разных вариациях повторяются часто. Если сны тревожные или неприятные, то мы плохо высыпаемся, это как минимум. А ведь крепкий и здоровый сон очень нужен организму. Из-за повторяющихся снов начинают крутиться мысли: «Отчего это снится, зачем?» Я далека от толкования снов, пусть этим занимаются профессиональные толкователи. Я никогда к этой области близко не подходила. Я хочу разобрать с вами психо-эмоциональные аспекты таких сновидений. И что можно сделать, чтобы спать спокойно.

Не всегда конечно, но очень часто сны о прошлом имеют связку с нашей теперешней жизнью. В особенности, если сюжеты повторяются и носят неприятный или тревожный характер. Чтобы попытаться разобраться в снах, нужно постараться запомнить главные детали сна и свои ощущения с ним связанные. Каков бы ни был сон, он отражает через подсознание наши мысли и переживания в реальной, сегодняшней жизни.

Сделаем небольшой анализ сна «из прошлого»

Возможно, где-то в прошлом вами были обижены люди, совершены глупые ошибки или поступки, о которых вы и забыли. Но все, даже забытое, хранится в памяти подсознания и может вызывать тревогу в снах. Возможно, остались некие недоделанные дела, которые вы давно сбросили со счетов. Однако ваша глубинная часть знает – дело не завершено. И возвращает вас к событиям в прошлом раз от раза. Вот почему сны о прошлом часто означают, что надлежит уже сознательно вернуться мыслями в свое прошлое и, по возможности, исправить ошибки или что-то изменить.

Безусловно, само прошлое поменять невозможно. Но беспокойство или даже страх, связанные с проблемами в прошлом (и отражающиеся в наших снах) можно и нужно убрать из своей жизни.

Что для этого делаем. Постарайтесь вспомнить все жизненные ситуации, в которых у вас могли остаться незаконченные дела, неразорванные связи, незавершенные эмоциональные разговоры. Иногда даже по прошествии многих лет, можно позволить себе сказать человеку: «Прости. Я был не прав». Иногда достаточно в противовес прошлому негативу сделать что-то хорошее сегодня. Иногда нужно признать, что если вас обманули, то этот человек искупил вашу вину, за прошлое, в котором вы тоже обманули кого-то.

Конечно, разгадка тревожного сновидения — вещь нелегкая. И может даже неприятная. Но, поверьте, эта работа того стоит. Негативное прошлое тем коварно, что оседает в подсознании колючками. Оно обрастает тканью сегодняшних забот и проблем. Но нет–нет, да и вылазит наружу и бередит старую ранку. И жить с этим неприятно. И болезненно.

Когда что-то прошедшее уже нельзя изменить, просто мысленно попросите прощение у людей за старые поступки или даже мысли. Живо представьте человека, особенно его глаза, и скажите искренние слова, лучше даже вслух.

Простите себя. Груз «непрощения» себя — едва ли не самый тяжелый из грузов. По возможности, простите себя и отпустите этот груз в прошлое. Он не конструктивен. Ибо, угнетая вас, этот груз не дает возможности делать новые добрые дела, а тянет в прошлое. Отпустите его и отпустите себя.

Приятный сон о прошлом – это хорошо?

Если нам приснился приятный и радостный эпизод из прошлого, мы даже радуемся хорошему сну. Но обратите внимание, вы остались прежними после этого сна или стали жить так же, но с некоторой ностальгией по прошлому? Возможно, появились мысли, что «старая» жизнь была лучше, всего было в достатке, было больше счастья… Сделайте анализ, что вас не устраивает в настоящей жизни, почему тянет в прошлое.

Может что-то пора изменить в своей жизни? Пересмотрите те моменты, которые мешают вашей реальности быть счастливой.

Я тоже анализирую свои сны, слава Богу, они мне снятся нечасто. Иногда только днем начинаю вспоминать обрывки сна и думаю: «А что же меня гложет? Что меня не устраивает?» Или, возможно, я задавила в себе некие чувства, эмоции, не решила проблему, и она меня тревожит в виде мрачных снов. Иногда мы прячем от себя проблему. А она ищет пути напомнить о себе. И требует нашего действия. Решив её, мы чувствуем облегчение, и становится легче жить.

Итак, сделаем некоторые выводы. Не тяните прошлые конфликты и вину в своё «сегодня», продолжая снова и снова переживать в снах неприятные моменты. Лучше постарайтесь решить конфликты, окончить незавершенные дела, простить кого-то и повиниться перед обиженными вами людьми. Ведь сны не зря нас атакуют – они дают возможность выявить прошлые проблемы, осознать и попытаться исправить. Так что будем им даже благодарны.