Синусит: что нельзя есть при синусите рассказали эксперты

источник фото: Яндекс картинки

Эксперты назвали продукты, от которых следует отказаться при синусите (воспаление в носовых пазухах)

Что нельзя есть при синусите. При проявлении первых признаков синусита следует быть особенно осторожными. Некоторые продукты способны усугубить проблему, потому при заложенности носа их лучше избегать.

источник фото: Яндекс картинки: симптомы синусита

Рис и блюда с добавлением риса

На ужин не следует готовить рис, поскольку он способствует охлаждению, повышая риск возникновения аллергии и воспаления в носу.

Йогурт

В состав йогурта и молока входит казеин, который может быстро «забить» нос и усилить симптомы синусита, потому в этот период следует отказаться от молочных продуктов.

Томаты (помидоры)

Помидоры способствуют выработке гистамина и увеличению выделения слизи. Другой особенностью данного овоща является повышенная кислотность, что для людей с кислотным рефлюксом очень нехорошо. При попадании кислоты в горло могут появится отеки, к которым прилипнет слизь.

Мороженое и любые холодные напитки

При синусите холодные напитки и мороженое противопоказаны. Они лишь усилят воспаление, а искусственные ингредиенты и сахар, содержащиеся в напитках, будут способствовать распространению патогенов.

Фастфуд и другие похожие продукты

Глутамат натрия в виде пищевой добавки обычно используется в фастфуде и азиатских блюдах. Данное вещество усиливает проявление хронических воспалений и симптомов синусита.

Бананы

Бананы не вредят организму, но при проблемах с носовыми пазухами от них лучше отказаться. Они обладают схожими с помидорами свойствами и провоцируют выработку слизи, что усиливает насморк и заложенность носа.

Красное мясо

Белок в красном мясе способен привести к повышенному накоплению слизи в организме и ухудшить состояние при синусите.