Почему многие парни после свадьбы набирают лишний вес? Во всем виновата супруга? Как вернуться к прежней форме?

Когда люди обращают внимание на внешний вид молодого супруга, то все претензии предъявляются его жене. Надо же, какой худенький был, таким тощим и остался. Не кормишь! Виновна! С такими заявлениями чаще всего выступает свекровь. Но обычно парни после свадьбы не худеют, а активно начинают набирать вес. Откуда все это берется?

Во-первых, молодая жена старается угодить любимому человеку и кормить его самыми вкусными блюдами. И если рацион мужчины резко меняется, то это не может не отразиться на его внешности. Во-вторых, после бракосочетания молодой человек становится не таким активным. Не всегда это правило работает, не все меняют образ жизни, но случается и такое. Лень начинает править жизнью. И вообще, жена под боком, свиданий можно не устраивать, каждый вечер проходит по однообразному сценарию. Ужин и телевизор. В-третьих, проблема может быть и в состоянии здоровья. К примеру, снижается уровень мужских гормонов. Тогда нужно срочно бежать к врачу.

Если мужчина реально изменил свои пищевые привычки и хочет вернуться в прежнюю форму, то для начала следует разобраться со своим питанием. Попробуйте понаблюдать за тем, что вы едите. Фиксировать нужно даже самые незначительные перекусы. Это только кажется, что маленький бутерброд погоды не сделает. А ведь дома часто появляются чипсы, пиво, пицца, суши и другая вредная еда. Кстати, пивные животы у мужчин тоже часто растут именно после свадьбы. Расслабился! Имею полное право после работы насладиться пенным напитком! Все так, но изменения в фигуре неизбежны в этом случае. Можно, конечно, остаться в своем весе, но при этом количество выпитого алкоголя должно быть минимальным. Но кто остановится после мелкой бутылочки пива? А на столе стоит еще и замечательная калорийная закуска. Красота!

Даже если жена кормит парня по всем правилам питания, мужчина все равно может наделать глупостей и набраться лишних калорий. К примеру, заправит легкий салат тяжелым майонезом или схватит кусок жареного мяса, наивно рассуждая о пользе белка. В итоге лишние килограммы прилипнут не только на талии, но и по всему телу. Чтобы не ругать себя и жену за изменившуюся фигуру, придерживайтесь соответствующего образа жизни. Не нужно сидеть на диетах, но и расслабляться после женитьбы себе не давайте! Будьте здоровы и красивы!