Неудачная стрижка: 6 советов, как ускорить рост волос

Методы, которые помогут ускорить рост волос и при этом сохранить их красоту и здоровье

После неудачной стрижки или просто потому, что хотите как можно быстрее вырастить шикарные локоны, может возникнуть вопрос, как ускорить рост волос? Однако чудес не бывает и как бы вы ни старались, в среднем волосы становятся длиннее всего на один сантиметр в месяц! Тем не менее, немного ускорить это явление все же можно с помощью нескольких действенных советов. Все они связаны с уходом, потому что залог здоровых волос — это питательные вещества и бережное обращение.

Итак, вот 6 советов, которые помогут быстрее стать обладательницей волос своей мечты:

1. Качественная расческа

Фото: расческа из натуральной щетины кабана

Расческа является важным инструментом для качественного ухода за волосами, поэтому этот аксессуар должен выбираться особенно тщательно. Чтобы ускорить рост волос, рекомендуется использовать расческу из натуральной щетины кабана. Почему? Щетина из натурального волокна бережно относится к волосам и позволяет равномерно распределять кожный жир. Также она стимулирует кровообращение в коже головы, а именно этот фактор способствует росту волос.

2. Правильное питание

Некоторые из питательных веществ, которые мы получаем с пищей, также попадают в волосы. По этой причине здоровая диета не только важна для хорошего здоровья, но и помогает сделать кожу и волосы красивее. В частности, в рационе должны преобладать белки (рыба, мясо), витамины A, B и C (фрукты, овощи, бобовые), цинк (устрицы, цельнозерновые, орехи) и кальций.

3. Массаж кожи головы

Массаж головы не только позволяет расслабиться, но также стимулирует кровообращение в коже головы. Для этого кончиками пальцев слегка надавите на волосистую часть головы и начинайте двигать их, делая круговые движения. Массаж можно делать в душе или на сухих волосах, главное, уделять ему не менее двух минут в день.

4. Естественный уход

Чтобы волосы росли быстрее, они должны быть крепкими и здоровыми. А что может быть лучше процедур на основе растительных и эфирных масел для восстановления жизненных сил? Список масел, которые благоприятно влияют на рост волос, возглавляют горчичное и репейное масло, органическая амла. Для большей эффективности вы можете добавить несколько капель эфирного масла розмарина, который, как известно, способствует росту волосяного волокна.

Если хотите еще больше усилить эффект, смешайте 2 чайные ложки кокосового растительного масла с 2 чайными ложками горчичного и 1 столовой ложкой касторового, затем нанесите на всю длину от корней до кончиков. Оставьте на 20-30 минут и аккуратно смойте шампунем.

5. Пищевые добавки

В дополнение к сбалансированной диете вы можете включить в рацион пищевые добавки, направленные на улучшение самочувствия и роста волос. Лучший продукт в этой категории — пивные дрожжи, которые являются источником необходимых витаминов и минералов для роста волос. Вы можете принимать их в виде порошка или капсул. Другой вариант — спирулина, то есть микроскопические водоросли, которые также состоят из белков, необходимых для быстрого и хорошего роста волос.

6. Скраб для кожи головы

Чтобы избавиться от загрязнений, которые могут закупоривать поры и мешать нормальному росту волос, примерно раз в месяц проводите процедуру скрабирования. Скраб при этом должен быть очень мягким, чтобы не повредить кожу головы. Как сделать? Смешайте чайную ложку соли с небольшим количеством растительного масла (например, арганы) и аккуратно помассируйте, затем вымойте голову шампунем.