Что причиняет больше вреда здоровью гнев или печаль?

Как вы думаете, что вреднее для здоровья состояние долгой печали уныния или гнева?

И как с этим можно бороться? Например, не печалиться, не гневаться, не злится, не раздражаться нервно по пустякам?

Маша (Россия)

Ответ:

Гнев и печаль это разные эмоции, и каждый вид сам по себе не одинаков. Например, гнев, ровно как и печаль не представляют себя как одно круглое серое пятно, а являются как в структуре круга — разных оттенков и цветов, и чем больше будут преобладать темные, серые оттенки нежели другие, тем негативное воздействие на организм человека сильнее и разрушительнее. И наоборот, если энергетика эмоций структурного круга (или облака) гнева или печали содержит в себе более светлые тона различных цветов, тем менее негативного воздействия от него или же вообще полного его отсутствия.

Поэтому что печаль, что гнев одинаково могут являться как источником негативного и разрушительного характера, так и быть абсолютно безвредными для организма человека — нейтральными или слабыми, или даже корректирующими общее энергетическое поле человека, делая его гармоничным.
Таким образом человек за один день может, например, гневаться, ну скажем, три — пять раз, и все эти «разы» будут разными, содержать каждый в себе свою энергетическую структуру созданной эмоцией в разное время и от разных источников-причин (если представить их в цветовой гамме, например 5 то все 5 будут разных цветов и оттенков, и содержать разную силу негативного воздействия, или отсутствия такового или быть нейтральными). Это относится как к эмоции гнева, так и к эмоции печали. Также как большое значение играет длительность нахождения человека в том или ином состоянии и получения дозы негатива. Например, человек гневается несколько дней подряд, и получает вред для организма или психики, или же у него был лишь один приступ гнева того же характера и структуры как и те, но только несколько минут по длительности — и никакого вреда.

Но, следует отметить особенности характера и различия между гневом и печалью в следующем.
Печаль (при негативном воздействии) может действовать разрушительно длительное время, в процессе несколько месяцев или лет, а вот гнев напротив, действует быстро, моментально, и может привести к определенному итогу вредного воздействия за один приступ, как печаль того же самого достижения и итога выдаст в течении нескольких годов.
В этом плане гнев намного опаснее чем печаль.

Но всегда необходимо помнить о том, что если был приступ гнева или сильной печали, грусти, уныния, состояние нервозности, также как и страха, чувство недовольства вызванного каким либо источником разочарования, и так далее, любые негативные и неприятные моменты, то человек может своим сознанием нейтрализовать или ослабить негативное влияние.

Что для этого надо сделать? Свои мысли направить на светлую позитивную, положительную энергетику. То есть, постараться представить себе, вообразить что ни будь прекрасное, красивое, приятное для вас, так же вспомнить светлые, радостные и счастливые моменты из своего прошлого. Затем можно, как дополнение, по прошествии некоторого времени помечтать о чем ни будь хорошем, прекрасном будущем. Тем самым запитывая себя положительной энергией, притягивая её к себе, энергия, которая в свою очередь нейтрализует негатив или ослабит его воздействия, сведя до минимума.
Подобное поведение должно войти у любого человека в привычку. — Это так же, как если вдруг, обнаружил что испачкал руки или измазал лицо, то идешь к воде и всю грязь смываешь. Точно так же можно создавать и контраст между различными энергиями, управляя этим процессом своим умом. Это все дело — работа мысли (мыслительная работа человека над собой)

Вначале конечно же может быть и сложно, первое время, суметь мысленно переключиться после гнева или нервозности на романтический лад, вдруг, да стать мечтать или вспоминать о хорошем, или же воображать себе красивые картины, но это все реально возможно, реально, а со временем обязательно войдет в привычку.

Что это может дать человеку?
Коротко если сказать одним словом – здоровье, а если в трех словах, то здоровье, красоту и долгожительство. Но не только, а еще то, что человек со временем станет замечать, что в его жизни стали происходить светлые, приятные, радостные события, которых ранее не было, и о которых он не смел даже и мечтать.

Позже я быть может создам видеоролик, в котором расскажу и покажу подробно и наглядно как нужно правильно настраиваться, мысленно переключаться, расслабляться, отдыхать, приводить себя в порядок и выводить в состояние жизнерадостности и счастья. Для кого это будет легко, для кого сложно, но то, что если удастся человеку все это выполнять, то реально будет действовать на всех людей без исключения.