Что такое доска садху?

Доска садху — это специальное приспособление для оздоровления организма и духовных практик. Красивое изделие с блестящими гвоздями — оно завораживает и немного пугает тех, кто впервые интересуется этой темой. А между тем, доски садху были известны еще в древней Индии. В интернете можно найти много фото и сведений о том, как йоги спокойно сидят, стоят и лежат на гвоздях.

Современные доски садху

Первые доски казались небезопасными. Они были громоздкие, с большими неровными гвоздями. Но и на них кожа практикующих не прокалывалась за счет равномерного распределения тела по гвоздям.

Современные доски садху продуманные до мелочей. Они компактные, и чаще всего, складные. Бывают модели для путешествий, которые отличаются скромными габаритами и небольшим весом — их удобно носить с собой. Стандартные изделия подходят до 45 размера стопы. Но и для больших размеров можно подобрать доску садху, достаточно выбрать модель «макси» с увеличенной рабочей поверхностью.

Формы досок с гвоздями и их дизайн поражают воображение. Они могут быть овальные, прямоугольные, в виде стопы или капли. Выполнены в природных оттенках или ярких и сочных цветах. Однотонные или с рисунками, надписями, логотипами. На выбор предоставляется материал основания и гвоздей, а также уровень сложности инструмента.

Чтобы узнать ещё больше о досках садху и выбрать подходящий вариант, перейдите по ссылке.

Как используют доски садху?

Практика на доске садху представляет собой длительное стояние, хождение или лежание на остриях гвоздей. При этом по всему телу проходит мощный импульс от ступней до макушки, увеличивается кровообращение и лимфоток. Тело оздоравливается, заряжается энергией, концентрация увеличивается, человек учится максимально расслабляться, отпускать боль и негатив.

Интересно то, что занятия на гвоздях доступны большинству не зависимо от возраста и веса. Чтобы встать на гвозди, достаточно выбрать качественное изделие с правильным шагом гвоздей. Практиковать можно в группе с опытным наставником и дома, просто включив видеоурок.

В нашем интернет-магазине встань-на-гвозди.рф есть курс для начинающих и широкий выбор досок садху. Мы с радостью ответим на все вопросы, предложим варианты из наличия или оформим индивидуальный заказ!