Травы от кашля: как правильно заваривать и пить

4 травы от кашля: чабрец, шалфей, душица, багульник – польза, рецепты как заваривать и пить, фото

Фитотерапия при кашле сухом и влажном: чабрец, шалфей, душица, багульник. Спектр действия, как заваривать, с чем комбинировать, как принимать, противопоказания, общие рекомендации.

Многие знают, что лекарственные травы могут творить чудеса, если использовать их для борьбы с кашлем, вызванным не только простудой, но и пневмонией, астмой и даже туберкулезом. Лечение кашля травами признано официальной медициной и масса таблеток, сиропов и настоек разжижающего или отхаркивающего свойства приготавливают на основе трав. Мы расскажем о самых доступных и распространенных у нас травах против кашля. В чём их польза, когда применять, как правильно заваривать и пить.

1. Чабрец

В нем содержится много эфирных масел с противопростудным эффектом и лечебным действием именно на дыхательные пути. Неслучайно трава эта входит в состав почти всех грудных сборов, что продаются в аптеках и у травников.

У чабреца широкий спектр влияния на организм при заболевании верхних и нижних дыхательных отделов. Растение устраняет першение и боли в горле, вызванные приступами изматывающего кашля, облегчает процесс разжижения вязкой и трудноотделяемой мокроты, существенно улучшая самочувствие. Применять траву чабреца целесообразно вовнутрь – как чай. Но можно и снаружи, если есть противопоказания к напитку, – в виде компресса или паровой ингаляции.

Как заваривать чабрец от кашля

Настоем или отваром чабреца избавляются от кашля, вызванного ОРЗ и гриппом, за несколько дней, так как трава оказывает мощное отхаркивающее и антифлогистическое действие на бронхи и трахею. Готовится такое средство очень просто: 1 столовую ложку сухого сырья запаривают в керамической посуде стаканом кипятка и, настояв в укутанном виде час, разделяют полученную порцию на 3 приёма.

Чабрецовый отвар с медом и алоэ

Средство – прекрасный муколитик, к тому же купирующий раздражение гортани и устраняющий другие симптомы ОРВИ: боль в горле, слабость, жар. Приготовить отвар по рецепту выше, настоять час, добавить в процеженный настой по 1 чайной ложке меда и сока алоэ. На протяжении 5 дней выпивать до еды по 3 столовых ложек средства.

Чабрец с молоком от кашля

Для его приготовления берут чабрецовое эфирное масло. Две важные его составляющие – карвакрол и тимол – оказывают на органы дыхание мощное антибактериальное действие. Напиток облегчает выведение застоявшихся слизистых мокрот при влажном кашле. При лечении сухого кашля помогает смягчить течение приступов и существенно сократить их количество, а также разжижить вязкие фракции, скопившиеся на слизистых дыхательных путей.

Как готовить: подогреть стакан молока до теплого, добавить 2 капельки масла чабреца и 1 чайная ложечка мёда. Выпить медленно всю порцию на ночь.

2. Шалфей

В лечении инфекционных воспалений дыхательных путей, которые обычно дополняются кашлем, хорошо помогает шалфей. Особенно эффективно растение справляется с сухим типом кашля, обостряющимся по ночам. Принимая перед сном настой шалфея с молоком, можно быстро снять раздражение тканей и слизистых, уменьшив тем самым интенсивность и частоту приступов.

Шалфей с молоком от кашля

Сначала заварить траву: 1 столовую ложку + 1 стакан кипятка. Настоять 30-40 минут, после чего сцедить в чашку через ситечко и добавить полстакана горячего молока и по 1 чайной ложечки меда и сливочного масла. Размешать и выпить всю порцию незадолго до сна.

Другой способ приготовления шалфея с молоком при простудном кашле

В ковшик с кипящим молоком (200 мл) всыпать при помешивании 1 столовую. ложку шалфея, дать повариться 5 минут, накрыть и настоять 1 час. После процеживания состав снова подогреть до горячего и выпить медленно, крохотными глоточками, перед сном.

Шалфей с мёдом

Используя отвар шалфея в сочетании с медом, в течение дня, можно также убрать раздражение горла и кашель как симптомы банальной простуды. Удобнее всего заварить сразу на день – в термосе. Пить 5-6 раз на протяжении всего времени бодрствования: в теплом виде по 1/2 чашки, добавляя в порции немного меда и лимонного сока. Будучи же заваренным пополам с чабрецом или ромашкой, шалфей окажет на организм двойное противовоспалительное, противопростудное и противокашлевое действие.

3. Душица

Эффективное отхаркивающее средство в лечении простуд и инфекций органов дыхания, которые сопровождаются кашлем. Практиковать душицу можно и как отдельное терапевтическое средство, и в составе фитосборов. Если пить отвар с душицей на протяжении 2-4 недель, можно значительно повысить защитные силы организма в сезон простудных вирусных заболеваний. А в случае заболевания трава-душица смягчит симптомы и активизирует разжижение и отхождение мокроты при сильном кашле.

Внимание! Принимать фитосредства с душицей абсолютно противопоказано во время беременности и грудного кормления, в детском возрасте до 14 лет.

Как заваривать душицу при кашле

Бросить 1 столовую ложку травы в термос или заварочный чайник, влить стакан крутого кипятка и, настояв около часа, пить, поделив всю порцию на 4-5 приемов. Желательно принимать через одинаковые интервалы времени.

Также душицу от кашля допустимо сочетать с мелиссой, шиповником, смородиновым листом – такие смеси усилят антипростудное действие отвара. А если в напиток положить мед и выдавить сок лимона, то влияние на симптоматику болезни усилится. Кроме того, душица хорошо помогает при инфекционном воспалении тканей горла – в этом случае делают полоскания настоем.

4. Багульник

Багульник от кашля решает проблемы с застоем слизи в бронхах и трахее и способствует ее плавному отхождению. Траву багульника рекомендуют при изматывающих приступах сухого и влажного кашля. Приготавливают настой, который, обладая сильным антисептическим и муколитическим действием, создает на слизистых благоприятные условия для размягчения вязких мокрот и их последующего отхаркивания.

Кроме того, багульник помогает в терапии первопричины такого кашля, что объясняется наличием в составе ледина – компонента, оказывающего противовоспалительное влияние. Прием домашних отваров и настоев с багульником рекомендуется при всех типах кашля, вызванных ОРВИ, бронхитом, гриппом, пневмонией и даже туберкулезом.

Приготовление средства от кашля с багульником

Настой сделать с вечера, чтобы в течение следующего дня бороться с приступами кашля. Для этого в термос отправить по 5 грамм багульника и ромашки. Если нет противопоказаний, можно добавить 1 столов. лож. крапивы. Травы запарить кипятком (400 мл) и настоять ночь. Утром начать прием – 100 мл после завтрака, а всего в день пить багульник 3-4 раза.

Внимание! Пить багульник от кашля безопасно, если строго соблюдать указанные дозировки – и при заваривании, и при приеме. Растение содержит ядовитые компоненты, поэтому превышать дозы нельзя. Запрещается использовать растение при терапии кашля у беременных и детей до 7 лет. В более старшем детском возрасте можно давать настой багульника по 1 чайной ложке утром, в обеденное время и вечером.

Будьте здоровы!