Если не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней

Не скрывать свои чувства и эмоции, нельзя их накапливать внутри, это чревато затяжными депрессиями. Как уметь менять своё отношение к ситуации Чувствуете, что вас накрывает поток чувств, извинитесь перед окружающими, Читать Далее