
Как снять отёчность: экспресс-средства, что всегда под рукой
4 эффективных и доступных способа снять отёки лица и тела
Самые эффективные и быстродействующие природные ингредиенты всегда под рукой.
Против отёков лица, ног и всего тела воспользуйтесь быстродействующими и эффективными средствами с помощью свежего огурца, петрушки, свежего картофеля, и гречневой крупы.
Петрушка против отёков
Зелень петрушки славится мочегонным действием благодаря магнию и калию, которых много в стеблях и листьях растения.
При отёчности всего тела будет полезно пить отвар петрушки – 1 небольшой пучок на литр воды, 5 минут проварить и настоять, пить в процеженном виде по 1 столовой ложке каждые 2 часа.
Для лица. Бросьте в блендер пучок петрушки и пробейте. Затем влейте 10 мл минералки без газа – и состав по формочкам для льда. Отправьте в морозилку, при необходимости протирайте кубиками лицо или каждый день утром и вечером.
Для ног. Измельченную в блендере зелень (пару горстей) наложите на отекшие ноги. Обмотайте целлофаном (или наденьте на ступни пакеты), укутайте обычным полотенцем и оставьте на 2-3 часа.
Гречка против отёков лица и тела
Гречка богата растительной клетчаткой, которая чистит организм от шлаков и помогает освобождать ткани от избыточной жидкости. Используйте полезную крупу, измельчив кофемолкой до состояния порошка.
Для лица. Насыпьте в пиалу пару столовых ложек гречневой муки и разведите питьевой или минеральной водой до консистенции сметаны. Покройте область под глазами, а затем и все лицо. Оставьте на полчасика и смойте.
Для тела. Для того чтобы устранить общую отёчность тела, ешьте запаренную кипятком гречку на завтрак или за 2-3 часа до сна. Нельзя солить кашу и приправлять маслом. Против отеков хороша именно пресная запаренная крупа. Результат увидите быстро, а если «посидите» на таком блюде целый день, то не только уберете отеки, но и почистите тело от шлаков и немного похудеете.
Огурец – отличное средство против отёков
Овощ состоит на 93% из воды, благодаря чему отлично выводит застойные жидкости, а также дает освежающий эффект.
При отеках лица. Измельчите один огурчик теркой и кашицу приложите к глазам, сверху накройте марлевыми тампонами. Держите около 20 мин.
Для рук и ног. Подойдут огуречные маски и ванночки. Например, такая. Три тертых огурца залейте в тазике прохладной минералкой или обычной водой с добавлением кубиков льда. Опустите ноги на 10-15 мин, то же самое сделайте для рук.
Картофель в помощь при отёках
Минеральные вещества, содержащиеся в клубнях сырого картофеля, оказываются довольно эффективны, когда необходимо быстро снять отёки.
Для лица. Крупную картофелину очистите и мелко натрите, после чего смешайте с 1 чайной ложечкой кефира или молока. Сделайте масочку на лицо, подержите 16-18 мин и смойте прохладной обычной или талой водой.
Для ног. Быстро снимет отёки ног такая маска: 2-3 картофелины, очистив, натрите и отожмите, после чего смешайте с отваром липы или брусничного листа, чтобы получилась кашица. Покройте составом отёкшие ступни и голени, замотайте пленкой на 2-3 часа.
Внимание!
Если отёки случаются постоянно и являются симптомом проблем со здоровьем, то домашние экспресс-средства подействуют кратковременно. Необходимо пройти обследование и лечить болезнь, которая вызывает постоянные отеки тела или лица.
Удачи!