Как снова влюбиться в своего мужа: 6 советов и рекомендаций

6 советов от психологов и семейных консультантов: как вновь влюбиться в своего мужа и вызвать взаимную любовь

Если вы вдруг начали задумываться о том, как снова разжечь огонь любви, то есть способы обновить и «перезапустить» ваши чувства, влюбиться с собственного мужа и получить взаимную любовь в ответ!

Довольно часто случается, что пара живет в счастливых отношениях, есть дети и налажен быт, однако страсть и любовь куда-то исчезли. Может быть, виновато время, прошлые обиды или постепенное угасание интереса друг к другу. И хотя это звучит довольно безнадежно, вы можете снова влюбиться в своего мужа. Как! Вот 6 советов от психологов и семейных консультантов.

1. Дайте себе время

Большинство специалистов сходятся в следующем: если чувствуете, что из ваших отношений исчезла любовь, то это, безусловно, произошло не за одну ночь. Вы также не можете влюбиться в своего партнера в одночасье, это займет некоторое время. И даже если скептически относитесь к этой возможности, дайте себе и супругу шанс.

2. Простите прошлые обиды

Не менее важно искренне простить прошлые обиды. В этом случае прощение не означает слабость. Все наоборот. Без прощения трудно восстановить доверительные отношения и укрепить их. Помните, что простить — не значит забыть, это значит перестать обвинять.

3. Делитесь временем, но и будьте свободны

Качественные и гармоничные отношения не характеризуются тем фактом, что партнеры неразлучны. Партнерству нужно время, которое они проводят вместе, и время, которое каждый посвящает для себя и своих увлечений. Гармоничные отношения характеризуются готовностью дать друг другу возможность проводить время отдельно. В то же время не менее важно находить время для другого, делать что-то вместе и наслаждаться этими моментами.

4. Найдите новый общий интерес

Вы хотели завести собаку? Разбить сад или заняться обустройством дома? Попытайтесь найти что-то общее с партнером, что вам обоим понравится и будете вознаграждены не только временем, проведенным вместе, но и чувством радости от успеха.

5. Найдите время для интимных моментов

Это может показаться сложным, но поддержание физической близости в отношениях также очень важно. Прикосновения способствуют выработке окситоцина, который называют гормоном любви. Окситоцин вызывает чувство благополучия, безопасности, а также помогает успешно справляться со стрессом и тревогой. Работа над улучшением сексуальных отношений имеет решающее значение для восстановления отношений.

6. Вспомните, за что вы полюбили мужа

Это очевидный совет, но очень эффективный. За что вы когда-то полюбили своего мужа? Что вам понравилось в нем? Какими качествами восхищались? Почему среди других мужчин выбрали именно его? Попробуйте взглянуть на супруга глазами той влюбленной девушки, которая несколько лет назад ответила согласием на предложение стать его женой.

Вот несколько практических советов:

• Спросите своего партнера утром, чем можете его порадовать.
• Попробуйте удивить его тем, что всегда доставляло ему удовольствие.
• Запланируйте вечер вдвоем вдали от дома, сходив в кино, на концерт, любимое кафе или просто прогуляйтесь.

Если по какой-то причине не можете оставить дом, например, не с кем оставить детей, спланируйте общий вечер дома.

Попробуйте относиться к своему мужу так, как будто находитесь в начале ваших отношений. Обычно это означает отсутствие критики, желание произвести впечатление и внимательность к деталям. Старайтесь больше касаться друг друга. Вам не нужно вести себя, как влюбленные подростки, достаточно просто обнять, взять за руку или подарить легкий поцелуй.

Посетите вновь места, где вы встретились или отлично проводили время. С одной стороны, вы совершите совместное путешествие, а с другой — оживите моменты, когда были счастливы вместе!