Чем можно отбелить зубы в домашних условиях

Продукты и подручные средства, которыми можно отбелить зубы в домашних условиях

Многие хотят иметь белоснежные зубы и без стеснения, открыто улыбаться. Однако услуги стоматологии, в том числе отбеливание или установка виниров, стоят недешево. Выход есть – можно попробовать отбелить пожелтевшие зубы подручными средствами. На один тон как минимум, не повреждая при этом эмаль.

Активированный уголь

Он «собирает» с поверхности зубов токсины и жидкости, а заодно и очищает налёт. Несколько таблеток поместите между двумя листками бумаги и тщательно истолките в мелкий-мелкий порошок. Обмакивая в уголь зубную щетку, почистите зубы в течение 3-4 минут. Хорошо выполоскайте ротовую полость. Минус этого средства в том, что частички черного угля могут застревать в щелях между зубами, но постепенно они оттуда смоются. Также при повышенной чувствительности зубов и повреждениях эмали это средство применять нежелательно.

Сода

Действует как мягкий абразив, качественно снимая даже самый застарелый налет. Однако сухой содой чистить зубки нельзя, нужно обязательно смешивать соду с небольшим количеством теплой воды или 3%-ной перекисью водорода. Приготовьте густоватую кашицу и вотрите её в зубки, после чего почистите как обычно.

Масло чайного дерева

Для отбеливания годится только натуральное, полностью 100%-ное масло. Его покупайте в аптеке и спросите сертификат. Только такой продукт действительно растворяет даже грубый налёт. Вдобавок прекрасно дезинфицирует ротовую полость. Натирайте эмаль зубов каждый раз после утренней и вечерней чистки. Курс – 10-15 дней.

Перекись водорода

Являясь окислителем, она вступает в химическую реакцию с налётом на эмали и растворяет его. Но помните, что высокая концентрация перекиси может разрушать эмаль, поэтому в домашних условиях отбеливайте зубки раствором концентрации в пределах 3-9%.

Кислые зеленые яблоки

Их натуральная фруктовая кислота отлично «съедает» налёт с зубов. И эффект будет тем лучше, чем кислее яблоко. Уже во время поедания происходит частичное отбеливание. Но также вы можете обрабатывать зубки соком такого яблока или кашицей из его мякоти.

Бананы отбеливают зубы

В них для отбеливания подходит кожура. В ней присутствуют минеральные вещества, убирающие желтизну зубов. Натирайте обратной стороной кожуры, где белая часть, зубки перед каждой чисткой – несколько раз в день.

Апельсины

В них тоже отбеливает только корка. Она богата аскорбиновой кислотой, которая помогает уменьшить некрасивый темный налет у курильщиков. В течение пары минут потрите зубки белой стороной кожуры апельсина. Затем отбеливающей пастой почистите зубы.

Клубника

Её фруктовые кислоты тоже помогают в борьбе с налетом. Натрите эмаль зубов разрезанной ягодой (половинкой) и через 3-5 минут проведите чистку зубов как обычно.

На заметку

После профессионального или домашнего отбеливания зубов эмаль, лишенная налета, становится восприимчивой к продуктам и напиткам с содержанием красящих пигментов. Поэтому после отбеливания – на протяжении 2-3 недель – соблюдайте так называемую «белую» диету. Ешьте в основном продукты белого цвета и содержащие в своем составе кальций – он поможет укрепить эмаль. Это в первую очередь творог, молоко, яйца и их скорлупа, куриное белое мясо, белая спаржа, сыр и так далее. А вот красящие продукты надо исключить. Запретный список: кофе, свекла, чай, морковка, темные сорта винограда, шоколад, натуральные соки яркого цвета, кетчуп, горчица, соевый соус, а также специи кардамон и шафран.