Земляничная диета. Диета здоровья, красоты и молодости
В зимнее время земляничную диету можно заменить клубничной диетой. Клубнику зимой можно приобрести без проблем, клубника продается в магазинах и супермаркетах. Конечно же, из такой клубники продаваемой зимой не создать такую чудесную диету как летом, но все же, что-то близко похожее вполне можно создать и использовать. Кто заинтересован, то вот тут можно взглянуть на клубничную диету. – Клубничная Диета
Земляничная диета
Тип диеты — низкокалорийная
Убыль веса — 3 кг
Срок применения — 3 дня
В период массового созревания земляники очень полезно провести 2-3 дня на этой вкусной ягоде. На земляничной диете вы не только сбросите несколько лишних килограмм, но и очистите организм и улучшите свойства кожи и волос. Ведь в землянике содержатся такие полезные вещества как: антиоксиданты, витамины и микроэлементы. А по содержанию витамина С она превосходит яблоки и виноград. Земляника снижает уровень холестерина в крови, улучшает состояние сердечно сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, способствует похудению. Очень полезна эта ягода для волос, кожи и ногтей. Поэтому, старайтесь каждый день съедать по стакану земляники. Для тех же, кто решил немного похудеть рекомендуем следующую простую диету.
Земляничная диета. Меню на 3 дня:
День первый
День второй.
День третий.
Земляничная диета. — Во время диеты старайтесь больше двигаться, пейте больше воды. Если же у вас нет возможности воспользоваться этой диетой, съедайте хотя бы стакан земляники каждый день. И помните, что лесная земляника по своим свойствам более полезна, чем огородная.
Так же можно использовать землянику в косметических целях.
Отбеливающие маски из земляники
Для питания и увлажнения кожи:
Нанесите сок нескольких ягод земляники на лицо и дайте ему высохнуть. После чего смойте водой. Такую процедуру можно делать несколько раз в день. Если кожа сухая и шелушится, то к землянике можно добавить мед или сливки. Такая маска не должна высыхать и наноситься в несколько приемов.
Метод от избавления пигментных пятен и веснушек:
Разомните ягоды и наложите душистую массу на лицо. Полежите с такой маской 15 минут. Можно подмешать яичный белок. Такая маска так же хорошо помогает от угревой сыпи.